Ароматерапія проти розтяжок


Найбільш сильнодіюча і ефективна методика - ванни. При такому впливі ефірних масел поверхню шкіри безпосередньо знаходиться в контакті з речовинами. Змішайте 40 г меду, 20 г солі, 5 г соди і додайте в теплу ванну. Застосовувати дану процедуру рекомендується 1-2 рази на тиждень. Починати необхідно з 5 хвилин, поступово збільшуючи час сеансу до 20. З ванни вставайте повільно і ні в якому разі не витирайтеся. Обмотайте чистої бавовняної простирадлом і полежте 15-20 хвилин. Після прийому ванни пийте побільше води, можна з додаванням лимона.

Для більшого ефекту при прийомі ванни використовуйте аромалампи, які підсилюють лікувальну дію речовин. Напаренное приміщення створить ефект сауни, і ефірні масла з легкістю будуть проникати в шкіру і органи дихання. Дану процедуру починайте з 3-5 хвилин.

Масаж також ефективно бореться з розтяжками. Суміш рослинних масел і масажного (5: 3) надасть неперевершений результат. Розтирати шкіру слід з невеликим зусиллям круговими рухами протягом 40-60 хвилин. Масажне масло швидко розігріє необхідні ділянки тіла, а рослинні масла благотворно впливають як на зовнішній стан шкіри, так і на нервову систему людини.

Не забувайте, що багато хто з ефірних і рослинних масел не рекомендуються застосовувати людям, що страждають такими захворюваннями як безсоння, гіпертонія, підвищене згортання крові, судоми, нервове виснаження. Також не рекомендується використовувати ароматерапію вагітним жінкам, не порадившись з лікарем. Уважно читайте інструкцію ефірних і рослинних масел перед застосуванням!