Як підібрати масло для ароматерапії будинку


Перед покупкою масла потрібно обов'язково вивчити його етикетку. В обов'язковому порядку на ній повинно бути написано "стовідсоткове натуральне ефірне масло". При відсутності будь-якого з цих слів краще від покупки відмовитися. Тому що це дає привід задуматися як всієї продукції. Якщо ж на упаковці є слово "чисте", то це всього лише означає, що отримано воно було синтетичним шляхом і добре очищено.

Також на етикетці повинні бути перераховані рослини, які використовувалися для виготовлення цієї олії. Причому написані вони повинні бути на латинській мові.

Перебувати таке масло має в баночках з темно-коричневого скла. Потрібно це для того, щоб ультрафіолет не попадав на масло, не окислюється його і не змушував його втрачати свої корисні властивості.

Підбирати масло необхідно, виходячи з мети, яку потрібно досягти. Наприклад, ялівець використовується як відмінний засіб для очищення крові від токсинів, а також він нормалізує водно-сольовий обмін і зміцнює нервову систему. А ось лаванда має протизапальну, ранозагоювальну і дренувальна засіб. Роза омолоджує, розмарин знижує м'язові болі, іланг-іланг використовується як афродизіак, а евкаліпт покращує загальний тонус всього організму.

Ще один фактор, на який потрібно орієнтуватися при виборі масла для ароматерапії, - принцип схвалення аромату. Тобто вибирати потрібно те, що нам самим подобається. Адже організм зазвичай краще знає, що йому необхідно в той чи інший момент.

Крім цього потрібно звернути увагу на асоціативний ряд. Адже якщо аромат нам подобається, але асоціації з ним не з приємних, ефекту від терапії не буде. Хоча іноді фахівці, навпаки, рекомендують використовувати дратівливий аромат для того, щоб вивести людину зі стану глибокої депресії або апатії.

Найкращим способом вибрати правильне масло є похід в магазин, що спеціалізується на продажу такої продукції. І там уже перенюхати все. Не варто бояться алергії або якихось розладів здоров'я в процесі такого походу. Єдине, потрібно перед тим, як відправиться в магазин випити 2 літри води, щоб нейтралізувати ефірні компоненти.