Чи корисний зелений чай?


Можливо, така прихильність до чорного чаю пояснюється тим, що спочатку зелений чай коштував набагато дорожче чорного, і був доступний вельми обмеженому колу. А в радянські часи зелений чай практично не надходив у продаж і на прилавках магазинів можна було побачити тільки коробочки з чорним.

На щастя, зараз в будь-якому супермаркеті можна знайти досить великий асортимент зеленого чаю різних виробників і кількість його прихильників поступово зростає. «На щастя» - тому, що зелений чай - явище унікальне.

Зелений чай містить комплекс вітамінів - С, Р, В2, РР, К, що володіють високою біологічною активністю. Завдяки йому, стають більш еластичними судини, шкіра набуває здорового вигляду, позбавляючись від зайвої сухості, в цілому підвищуються захисні сили організму.

Китайські лікарі ще в давнину відкрили високу антимікробну активність зеленого чаю. Вони встановили, що в його настої гинуть навіть збудники тифу і дизентерії. Цікаво, що особлива бактерицидна здатність проявляється на третій день заварки зеленого чаю.

У людей, що регулярно п'ють зелений чай, нормалізується робота кишечника, та й весь організм очищається від шлаків. Відзначено благотворний вплив цього дивного напою на нирки і печінку: у тих місцях, де зелений чай вживають постійно, не знають, що таке жовчнокам'яна і сечокам'яна хвороба.

Незамінний зелений чай і при простудних захворюваннях: він розширює пори, тим самим сприяючи потовиділенню і стимулюючи дихальну функцію. Міцно заварений зелений чай, що містить досить велику кількість кофеїну, знімає головний біль і нормалізує кров'яний тиск при гіпотонії.

Крім усього сказаного, цей чай, багатий солями заліза, володіє кровотворної функцією - підвищує рівень гемоглобіну. При вагітності зелений чай допомагає переносити приступи нудоти. Для цього потрібно випити маленькими ковтками півчашки теплого свежезаваренного зеленого чаю або просто пожувати його сухі листочки.

Не так давно японські вчені, які досліджують вплив радіації на організм людини, зробили дуже важливе відкриття. Їх дослідження показали, що таніни зеленого чаю надзвичайно ефективно (на 90%) пов'язують радіоактивний стронцій, тим самим не даючи йому проникати в кістковий мозок.

Знайте, що цих самих танінів в настої зеленого чаю міститься в два з половиною рази більше, ніж в настої чорного.