Домашня живильна маска для ніг


Догляд за шкірою ніг починається з очищення і пом'якшення. Крім щоденного миття, необхідно 1-2 рази в тиждень отшелушивать огрубілі ділянки за допомогою пемзи або скрабу. Щоб зробити ступні і п'яти м'якими і ніжними, змастіть їх на ніч рослинним маслом, оберніть целофаном і надіньте теплі шкарпетки. Очистивши і пом'якшивши шкіру ніг, можна приступати до її зволоженню і живленню. Розімніть в кашку 2 середніх банана, додайте 100 мл кефіру жирністю 2,5-3,2% і 2 ст.л оливкової олії, все добре перемішайте і трохи підігрійте. Нанесіть суміш теплою на ступні і залиште на 30 хвилин, потім змийте маску водою.

Добре живить шкіру ніг маска на основі кисломолочних продуктів. Змішайте по 2 ст.л. жирного сиру, сметани і меду, накладіть на ступні і п'яти на 20 хвилин, потім змийте маску теплою водою.

Корисна поживна маска, що надає ніжок гладкість і ніжність, готується з вівсяних пластівців. Подрібніть в кавомолці або блендері 3 ст.л. «Геркулеса» і змішайте з 1 склянкою кислого молока або натурального йогурту. Коли пластівці набухнуть, ще раз добре перемішайте масу, злегка підігрійте і нанесіть на шкіру ніг на 20 хвилин.

Сприятливий вплив на потріскані п'яти надасть поживна маска з 2 жовтків, 1 ст.л. сметани і 2 ст.л. оливкового масла. Змішайте компоненти і накладіть масу на 30 хвилин на ступні, приділяючи особливу увагу хворих ділянок.

Хороше харчування і догляд за шкірою ніг забезпечить кукурудзяна маска. Закип'ятіть ½ л молока, всипте 1 стакан кукурудзяної крупи чи борошна і варіть 5 хвилин. Трохи остудіть суміш і додайте 2 ст.л. меду. Нанесіть маску на ступні, злегка втираючи, і тримайте протягом 30-40 хвилин, після чого змийте.

Щоб маски для ніг діяли ефективніше, накладати їх слід теплими, а перед застосуванням шкіру бажано розпарити. Для зручності і кращого усмоктування компонентів маски ноги потрібно обертати целофановими пакетами або харчовою плівкою, а зверху надягати теплі шкарпетки. Таке обгортання зніме з ніг втому. Після видалення маски, яке рекомендується проводити теплою водою без мила, ноги слід витерти насухо і змастити зволожуючим кремом.