Як позбутися від натоптишів


Натоптиші представляють собою ороговілі ущільнення шкіри підошви ніг, які під час тривалої ходьби викликають неприємні відчуття і біль. Вони виникають внаслідок носіння взуття на високих підборах, при носінні вузької взуття, плоскостопості, зайвій вазі. Якщо натоптиші з'являються знову і знову при наявності плоскостопості, зверніться до ортопеда, він допоможе вам підібрати спеціальні ортопедичні устілки, які вирішать проблему. Для того щоб позбутися від натоптишів, необхідно усунути причину їх появи, інакше лікування буде просто марним.

Існує думка, що у жінок натоптиші з'являються набагато частіше, ніж у чоловіків. І з цим варто погодитися, так як це пов'язано з носінням вузької взуття та туфель на високих підборах, особливо якщо колодка незручна.
Позбутися від цієї проблеми не так-то й просто, як може здатися на перший погляд. Якщо ж нічого не робити в цьому випадку, то вона буде супроводжувати вас далі, завдаючи масу незручностей. Тому з натоптишами потрібно боротися. Для цього обмежте на якийсь час навантаження на стопи, менше ходіть, носите м'яку і зручне взуття, бажано без підборів. Приймайте вітаміни А і Е, вони помітно прискорюють процеси регенерації клітин шкіри.

Так як натоптиші не мають корінців і стрижнів, їх можна спокійно лікувати в домашніх умовах за допомогою народних засобів. Існує один простий спосіб - мильні ванночки для ніг з додаванням морської солі і гірчиці. Після такої процедури потріть ступні пемзою, обполосніть, витріть і змастіть живильним кремом.

Наступний рецепт пропонує прикладати на місце натоптишів тонко нарізані скибочки ріпчастої цибулі, потім надягати поліетиленовий мішок і фіксувати його за допомогою бинта. Обов'язково зверху надіньте бавовняні шкарпетки. Залиште такий компрес на всю ніч, вранці ноги гарненько помийте і зніміть розм'якшену шкіру, припудріть тальком.

Лікуванню натоптишів допоможуть також і масляні компреси. Просочіть бавовняні шкарпетки будь-яким рослинним маслом і надіньте на ноги, зверху - поліетиленовий мішок і чисті шкарпетки, залиште на кілька годин. По закінчення часу зніміть шкарпетки і ретельно вимийте ноги теплою водою з милом.

Регулярні мильно-содові ванночки допоможуть впоратися з проблемою натоптишів. Для цього налийте в тазик один літр теплої води, додайте дві чайні ложки харчової соди і одну столову ложку наструганного господарського мила. Опустіть ноги і витримайте 35-40 хвилин. Після цього постарайтеся зішкребти размягченную шкіру і витріть насухо ноги, нанесіть живильний крем. Якщо натоптиші дуже болючі, розведіть у теплій воді трохи марганцівки і додайте трохи солі. Опустіть ноги в розчин на 15-20 хвилин, не витирайте. Біль дуже швидко пройде.

Зріжте нижній лист алое, ретельно помийте його, покладіть в поліетиленовий мішок і приберіть в холодильник на кілька днів. Після цього розріжте лист рослини вздовж і прикладіть до місця натоптишів соковитою стороною. Зверху прикладіть целофан, зафіксуйте бинтом і надіньте шкарпетки. Залиште компрес на всю ніч, вранці потріть ноги пемзою. Повторюйте цю процедуру до тих пір, поки не зникнуть натоптиші.

Позбутися натоптишів повністю вам допоможуть професійні майстри в педикюрном кабінеті. Відвідуйте регулярно салон один раз в два тижні, далі буде достатньо і одного разу на місяць.